Академ.Инфо
+7 (383) 291-70-36
+7 (383) 291-70-36Редакция
+7 (383) 288-53-40Реклама
Заказать звонок
E-mail
mail@academ.info
reklama@academ.info
Адрес
г. Новосибирск, ул. Полевая, д. 3
Режим работы
Пн. – Пт.: с 9:00 до 18:00
Предложить новость
Новости
  • Политика
  • Экономика
  • Общество
  • Происшествия
  • ЖКХ и транспорт
  • Наука и образование
  • Спорт
  • Культура
  • Новости компаний
Авторские колонки
Статьи
Фоторепортажи
Форум Академгородка
Контакты
Академ.Инфо
  • Новости
  • Авторские колонки
  • Статьи
  • Фоторепортажи
  • Форум Академгородка
  • Контакты
  • ...
    22 Марта
    Среда
    ВОЙТИ
    Предложить новость
    Политика
    Экономика
    Общество
    Происшествия
    ЖКХ и транспорт
    Наука и образование
    Спорт
    Культура
    Новости компаний
      ЧАСТИЧНАЯ МОБИЛИЗАЦИЯ
      Akadem Klubb
      Академ.Инфо
      Политика
      Экономика
      Общество
      Происшествия
      ЖКХ и транспорт
      Наука и образование
      Спорт
      Культура
      Новости компаний
        Предложить новость
        Академ.Инфо
        Академ.Инфо
        • Новости
          • Новости
          • Политика
          • Экономика
          • Общество
          • Происшествия
          • ЖКХ и транспорт
          • Наука и образование
          • Спорт
          • Культура
          • Новости компаний
        • Авторские колонки
        • Статьи
        • Фоторепортажи
        • Форум Академгородка
        • Контакты
        Предложить новость
        • Кабинет
        • mail@academ.info
          reklama@academ.info

        В йоге только девушки! (женский класс)

        Главная
        —
        Новости
        —
        Новости компаний
        —В йоге только девушки! (женский класс)
        <p class="rtejustify">
	Гинекологические проблемы, особенно если они оказывают влияние на репродуктивную функцию, способны повергнуть в беспросветное уныние любую женщину. К счастью, женское здоровье можно восстановить, главное – взрастить в душе твердое намерение и веру в успех.
</p>
        22 января, 2017
        Новости компаний
        Академ.Инфо

        Гинекологические проблемы, особенно если они оказывают влияние на репродуктивную функцию, способны повергнуть в беспросветное уныние любую женщину. К счастью, женское здоровье можно восстановить, главное – взрастить в душе твердое намерение и веру в успех.


        Гинекологические проблемы, особенно если они оказывают влияние на репродуктивную функцию, способны повергнуть в беспросветное уныние любую женщину. К счастью, женское здоровье можно восстановить, главное – взрастить в душе твердое намерение и веру в успех.

        В современном обществе разрушается традиционный уклад жизни, полная семья становится исключением, чем правилом. Для пропитания потомства больше не обязательна сплоченная команда родителей, а смена партнера и другие сексуальные эксперименты выглядят подчас весьма заманчиво…

        Женщины работают наравне с мужчинами, занимаются и физическим трудом, и заботятся о карьерном росте. А если нет семьи – группы единомышленников, в которой у каждого определенная роль – кто защитит и поддержит женщину в тяжелые дни, когда она чувствует слабость? Кто поможет ей вырастить и воспитать детей? То, что в западной медицине называется гинекологическими проблемами, с точки зрения аюрведы и йоги обусловлено тем, что женщина не принимает свою женскую сущность, не осознает до конца роль, которую должна сыграть в семье и в обществе.

        Биологическая природа женщины отличается от мужской, она предполагает материнство. Это не только роды, но и грудное вскармливание, воспитание ребенка. Кроме того, для женщины очень важно сохранять внутреннюю мягкость. Это гармоничное состояние покоя и умиротворения, которое часто приходит, когда женщина становится матерью. Рождение ребенка через каждые 3–5 лет и продолжительное грудное вскармливание является биологической нормой, то есть естественно и благотворно для женского организма.

        Если обратиться к истории индийской и любой другой культуры, мы увидим, что везде существовали определенные ограничения для женщин в особом состоянии (имеющих месячные, беременных или кормящих). Это делалось не для того, чтобы как-то отлучить их от нормальной жизни, а чтобы уберечь.

        Физическое и психологическое здоровье женщины неразрывно связано со здоровьем её репродуктивной системы. Наши тело и психика развиваются в соответствии со своими естественными ритмами. На каждое изменение в теле неизбежно откликается душа. К сожалению, в наше время все чаще женщинам приходится сталкиваться с тем, что их естественные ритмы сбиваются. Йога будучи целостной системой оказывается в данной ситуации очень ценным инструментом, позволяющим работать сразу на двух уровнях – тела и души.

        Нормальное кровообращение – основа полноценной работы любого органа. Живя в городе, значительную часть дня мы проводим сидя. Это приводит к тому, что венозная кровь с трудом возвращается к сердцу, следовательно, ткани и органы получают меньше артериальной крови. В этой ситуации от застоя венозной крови больше всего страдают органы малого таза, в том числе и яичники. В силу строения нашего тела мы не можем напрямую воздействовать на яичники.

        Однако на поверхности кожи, а также на уровне мышц есть определенные зоны, которые связаны с нашими внутренними органами через нервную систему. Сокращая или активно растягивая определенные группы мышц и кожу над ними, мы даем сигнал нервной системе, и она также стимулирует соответствующие органы. Использовать этот физиологический механизм можно, включив в комплекс асаны, воздействующие на область таза, поскольку это рефлекторно включит в работу и яичники.

        Особенности женского организма, обусловленные месячным циклом и возрастными гормональными изменениями, требуют особого подхода, особенно если здоровье женщины далеко от идеала (что никак не связано с возрастом).

        В женском классе йоги особая программа асан (упражнений йоги), которые благотворно влияют именно на женский организм и помогают избавиться от различных нарушений и заболеваний, облегчают протекание климактерического периода. Здесь же можно научиться тому, как практиковать йогу в критические дни. Асаны выполняются с учетом женской анатомии и физиологии.

        Преподаватель женского класса учитывает ваш возраст, состояние здоровья, даже фазу месячного цикла. В результате можно решить чисто женские проблемы. Посещая женский класс, вы научитесь регулировать ваши занятия в зависимости от самочувствия.

        Беременность и роды дают огромную нагрузку на организм женщины. Поэтому класс женского здоровья – отличный вариант для реабилитации после рождения ребенка.

        Если у вас проблемы со здоровьем, вам просто необходимо посещать женский класс. Различные нарушения менструального цикла, киста, миома, эндометриоз – прямой повод заняться женской практикой.

        Преподаватель объяснит, чего следует избегать во время занятия и на что обратить особое внимание. Спустя какое-то время вы сможете сами выстраивать свои тренировки, основываясь на самочувствии и особенностях вашего организма. При этом, конечно, надо запастись терпением и регулярно посещать все занятия. Но результат того стоит!



        В студии йоги «Янтра» открыт класс женского здоровья, в котором могут заниматься женщины, имеющие даже серьезные проблемы. Занятия ведет Герта Майнагашева, сертифицированный преподаватель йоги Айенгара, с большим опытом работы.

        Тренируйтесь вместе с нами и будьте здоровы!

        Расписание занятий (женский класс):

        среда – 19.30, 
        суббота – 11.30.

        Все вопросы можно задать по телефону студии: 287-39-10.

        Информация на сайте.

        Обсуждение темы здесь

        На правах рекламы 



        Назад к списку
        Время
        • Политика
        • Экономика
        • Общество
        • Происшествия
        • ЖКХ и транспорт
        • Наука и образование
        • Спорт
        • Культура
        • Новости компаний

        аресты ученых Бердск Ветлужская_3 Восточный обход делоПироговой ДТП коронавирус корь КРТ в Щ Мобилизация НГУ Новосибирский зоопарк Новосибирский суд оспа обезьян СО РАН убийство в Нижней Ельцовке Украина ФГУП «УЭВ» частичная мобилизация Юный_медик
        Akadem Klubb
        ATVARMOR.RU.
        Политика
        Экономика
        Общество
        Происшествия
        ЖКХ и транспорт
        Наука и образование
        Новости компаний
        Подписаться на рассылку
        mail@academ.info
        reklama@academ.info
        © 2023 Академ.инфо
        • Главная
        • Новости
        • Новости компаний
        • В йоге только девушки! (женский класс)
        Политика конфиденциальности
        Контакты
        Размещение рекламы
        Поиск по сайту
        Главная Новости Авторская колонка События в фото Поиск Кабинет