Когда в редакции всем немного (или много) за 30, разговоры, помимо работы и личных приключений, порой невольно сводятся к темам здоровья.
Недавно один мой коллега пришел к неврологу с жалобами на частые головные боли. У меня тоже такое бывает, поэтому я вся превратилась в слух.
Оказалось, что после комплекса обследований врач сказал ему, что всё в абсолютном порядке, и посоветовал отпустить контроль и почаще расслабляться.
Пока я пишу эти строки, мне пришлось отвлечься на то, чтобы убрать со своего рабочего стола на место чайник. Слишком близко его поставили к краю коллеги. Мало ли. Это меня нервирует.
Так вот. Отпустить контроль и расслабиться. Мы начали рассуждать: а как это вообще?
У нас в редакции сейчас небольшие кадровые перестановки. Решаемые, но все же… Моя основная мысль как редактора: вместо того, чтобы кого-то чему-то обучить, нужно увеличить свою нагрузку. Это проще. Я же лучше знаю.
«Так очень легко превратиться в control freak», – резонно заметила в переписке моя подруга. Она тоже редактор, но в гораздо более крупном федеральном издании – у нее в ходу столичная терминология.
Ой… Так я, получается, уже.
Заметки в телефоне. Понедельник: совещание, вторник: не забыть про некоторые личные дела, выходные расписаны. Что на ужин. С кем и когда встретиться. Маникюр, опять же. Еще нужно выстроить рабочий график внештатных сотрудников на праздничные дни, но об этом ведь можно подумать перед сном.
Недавно где-то прочитала, что людей со здоровой психикой – всего 5%. Если мы говорим не про тяжелые диагнозы, а про банальные неврозы. Те самые «души компании» в вашем окружении, у которых на каждую фразу найдется уместная шутка, или те, кто старается каждому помочь – скорее всего, тоже немного «того». Не входят в 5%.
Если вы когда-то встречали человека, который в них входит, маякните мне в личку ВК. Я оперативно отвечаю – у меня ведь всё под контролем.
Отпустить контроль – задача решаемая, подумали мы. А что если мы уменьшим количество новостей? А что если разойдемся по домам к 16 часам? А если вместо глубокого аналитического текста выйдет вот эта колонка? Что случится? А ничего.
Но ведь контроль – он в голове. Можно «забить» на работу и устроить уголок контроля дома. Контролировать каждый шаг детей, кота – у кого кто в наличии. Многие с этим успешно справляются. Вероятнее всего, этим детям тоже будет что рассказать психотерапевту (и коту тоже можно было бы, если бы он умел).
Здесь должен быть умный вывод, но я отвлеклась на поручение руководителя – оно касается списка наших дел на май. Поэтому вывода не будет – пусть каждый, кто узнал в этом тексте себя, делает свой.
Контроль никуда не денется. Можно стараться сделать вид, что его нет, лечь на диван, смотреть в потолок и не обращать внимания на происходящее. Можно его грамотно проработать, почитать правильных книг. Но можно найти в нем силу – применить там, где он действительно необходим, и будет всем счастье. Контролировать свой контроль – это ведь тоже искусство.
А еще лучше всего: найти хотя бы маленькое дело, сферу, место, отдушину, где ты этот контроль по-настоящему отпускаешь (моему коллеге посоветовали пить вино в обед, но минздрав предупреждает, а наша редакция – не рекомендует!).
Вот просто – гори оно огнем, а планы и списки будут завтра. Если это не запрещено законом и не вредит здоровью, то вообще супер. У меня такие моменты есть, а у вас?
