Первый этап – поднятие гири при полной боевой экипировке: на каждом участнике шлем, подшлемник, куртка и брюки с теплозащитными подстежками, спасательный пояс с карабином и топором, резиновые сапоги, защитные краги и дыхательный аппарат на сжатом воздухе
На втором этапе огнеборцы на скорость сматывали пожарный рукав. Судьи оценивали скорость и точность.
Затем пожарные приседали со штангой.
Далее участники кантовали и переносили 80-килограммовую тракторную шину.
Задание предпоследнего этапа силового круга – сбить с места кувалдой тяжелую покрышку.
Самый зрелищный этап – на финише: тяга на тросе автомобиля весом две тонны. Участники тянули за собой авто на расстояние 50 метров.
За каждого участника болели и переживали сослуживцы.
Сержант внутренней службы из Бердска Руслан Эскерханов финишировал первым на своем этапе. За него пришла болеть вся семья.
Эскерханов рассказал Academ.info, что такие тренировки максимально приближены к реальной работе спасателя: пострадавшие бывают разного веса, зачастую их приходится эвакуировать, а также расчищать горящие здания.
Посмотреть выступления спасателей набралась целая площадь Горького в Бердске.
Публика горячо поддерживала участников пожарного кросс-фита. После выступления юные зрители просили сфотографироваться с силачами.
Женская половина зрителей отметила, что смотреть выступления сильных и смелых мужчин – одно удовольствие.
Во время кроссфита на специальных площадках все желающие могли проверить свои физические способности: зрители отжимались, подтягивались, поднимали гири, перетягивали канат.
А тем счастливчикам, кто выстоял многометровую очередь, даже удалось пострелять водой в мишень из настоящего пожарного шланга. Разумеется, под чутким руководством сотрудников пожарно-спасательной службы.