Студия йоги «ЯНТРА» находится на Ильича, 23, в очень удобном и живописном месте – центре Академгородка, в 200 м от НГУ. Здесь присутствует атмосфера комфорта и уюта, а также то неуловимое, благодаря чему, вы сразу настраиваетесь на занятия йогой: удобная раздевалка, 2 уютных зала для занятий, камерная обстановка. Здесь вы найдете также все необходимое для занятий: коврики, блоки, пледы и т.п.
«ЯНТРА» находится в окружении соснового бора, что добавляет чувство защищенности и уединения, и, безусловно – чистый воздух гарантирован. Мы работаем в благоприятном режиме: продолжительность занятий – 1,5 часа, все группы не больше 8 человек.
Мы занимаемся йогой по системе Айенгара. Что такое йога Айенгара и чем она отличается от хатха-йоги? Именно с такого вопроса чаще всего начинается знакомство ценителей подлинной гармонии тела и духа с одной из самых популярных разновидностей йоги. При занятиях йогой по системе Айенгара асаны и пранаяма осваиваются постепенно, сначала выполняются простые упражнения, которые делают тело сильным и гибким, а ум - внимательным, это даёт возможность впоследствии делать более сложные вещи без чрезмерного напряжения и риска для здоровья. Кроме того, в йоге Айенгара используются различные вспомогательные материалы: специальные ремни, валики, подставки разного размера и формы. Они помогают придать телу правильное положение, облегчая выполнение упражнений новичкам и тем, у кого есть проблемы со здоровьем. Эта методика позволяет учитывать индивидуальные особенности людей и, таким образом, делает йогу доступной каждому.
В студии «ЯНТРА» работают детские группы по методике Yogakids. Тренировки по этой системе помогут не просто укрепить общее состояние здоровья ребенка, но и скорректировать осанку, зрение, внимание, улучшить поведение и взаимопонимание с учителями и родителями. При условии регулярных занятий, асаны и правильное дыхание приносят «видимое здоровье»: выпрямляется спина, ребенок реже простужается, часто наступает улучшение у астматиков, у аллергиков. Увеличивается сила, выносливость, координация движений, концентрация внимания, улучшается поведение и успеваемость. Помимо этого, есть и «невидимые» изменения, которые проявятся постепенно: будет меньше обид и капризов и больше спокойствия, уверенности в себе и творчества. Больше мира!
Уникальность программы в том, что ваш ребенок не просто занимается йогой, выполняя различные упражнения, а получает полное представления о жизненных аспектах человека: природоведении, математических и геометрических понятиях, взаимодействия с окружающим социумом и близкими. Улучшаются способности к изучению иностранных языков, истории, биологии, рисования. Это методика помогает концентрации внимания ребенка на занятиях в школе, что несомненно повысит успеваемость.
Также приглашаем всех желающих приобщиться к древнейшей традиции классических танцев Индии – Кучипуди. Что же такое Кучипуди? Это неповторимое очарование тонкого слияния Искусства Драмы, черпающего свое вдохновение в древнем эпосе, и непревзойденной техники. Энергичные прыжки и повороты, смелая и полная чувств игра глаз, вихрь необыкновенно быстрых и точных движений, которые затем сменяются каскадом застывших скульптурных поз – вот что такое Кучипуди!
Студия «ЯНТРА»
630090, Новосибирск, Ильича, 23 (напротив ТЦ Академгородка)
Телефоны: 287-39-10, 330-33-77, 8-965-826-81-70
e-mail: s-yantra@mail.ru
сайт: www.yantra-studio.jimdo.com
На правах рекламы
За содержание рекламных текстов редакция Academ.info оветственности не несет
