Занятия медитацией могут не только улучшать эмоциональное состояние, но и оказывать влияние на речевые функции мозга, доказала выпускница НГУ по направлению «Фундаментальная и прикладная лингвистика» Надежда Истомина. Результаты были получены с использованием электроэнцефалографии (ЭЭГ). Проект стал частью масштабного исследования.
«Мы изучали, как различаются мозговые реакции у людей, практикующих и не практикующих медитацию. Оказалось, что у медитирующих участников мозг активнее реагирует на речевые ошибки. Их нейронный отклик был сильнее и быстрее. Это говорит о более развитом механизме речевого контроля», – рассказала Истомина.
Эксперименты проводились в Байкальском медитационном центре в Бурятии. Было проанализировано 204 записи ЭЭГ. Участники останавливали заранее начатое движение по сигналу (моторный контроль) и искали грамматические ошибки в предложениях (речевой контроль).
«Примеры предложений были максимально простыми, с которыми справится даже ребенок. Это помогало сосредоточиться на мозговой реакции, а не на сложности текста. Мы хотели не проверить знания грамматики, а понять, как быстро и ярко мозг реагирует на ошибку», – пояснила собеседница.
Самые заметные различия между группами выявились именно в речевом контроле. У медитирующих участников был зафиксирован более сильный нейронный отклик на речевые ошибки
В будущем планируется изучить другие возможные корреляции и механизмы влияния медитативных практик на когнитивные функции. Возможно использовать полученные знания в терапии речевых нарушений или когнитивных расстройств.
