Врач из Новосибирского госуниверситета Дарья Подчиненова обозначила ключевые факторы, повышающие риск развития сахарного диабета второго типа. По словам специалиста, проблема выходит далеко за рамки питания: на ситуацию заметно влияют сон, привычки и возраст.
«Сахарный диабет второго типа — заболевание со сложной природой. У многих есть генетическая предрасположенность, но для её реализации важно воздействие факторов внешней среды и образа жизни, и это не только питание и физическая активность. К дополнительным факторам риска относятся нарушения сна (хронический недосып, ночные бодрствования, сменная работа)», — подчеркнула замдиректора Института медицины и медтехнологий НГУ Дарья Подчиненова в беседе с агентством ТАСС.
Эксперт отдельно выделила курение и употребление алкоголя: они связаны с развитием инсулинорезистентности. Не менее значимым фактором остаётся возраст — риск диабета с годами растёт. При этом ожирение по‑прежнему считают главным корректируемым фактором: по разным оценкам, у 80–90 % пациентов с диабетом второго типа есть избыточная масса тела.
«Рацион, повышающий риск, обычно включает много сладких газированных напитков, фастфуда и других ультрапереработанных продуктов (полуфабрикаты, сосиски и колбасы, кондитерские изделия). В таком рационе часто мало некрахмалистых овощей, фруктов и клетчатки, но много крахмала, свободных сахаров и трансжиров», — добавила медик.
По данным НМИЦ эндокринологии, заболеваемость диабетом в России сегодня сравнивают с неинфекционной пандемией: ежегодно фиксируют сотни тысяч новых случаев, и основную долю составляет именно диабет второго типа.
Новости по теме
11 ноября, 2025
Наука и образование
Сотрудники Новосибирского института органической химии (НИОХ ) СО РАН разрабатывают отечественный препарат для терапии метаболического синдрома и сахарного диабета второго типа.
